করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের টিপস

Coronavirus

১) বারবার হাত ধুয়ে ফেলা করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের অন্যতম কার্যকরী উপায়। হাঁচি কাশির পর, এই রোগের আক্রান্ত এর পরিচর্যা করার পর, রান্নার আগে ও পরে খাওয়ার আগে, টয়লেট ব্যবহার পর, পশুদের সংস্পর্শে আসলে, পশুর বর্জ্য পরিষ্কারের পর অবশ্যই হাত জীবাণুমুক্ত করতে হবে। ‌
২) হাত ধোয়ার জন্য সাবান ও পরিষ্কার জল ব্যবহার করতে হবে এবং ২০ সেকেন্ড ধরে ভালো করে হাত ধুতে হবে।
৩) হাত ধোয়ার জন্য হাতের কাছে পরিষ্কার জল ও সাবানের ব্যবস্থা না থাকলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে। এক্ষেত্রে 60 শতাংশ অ্যালকোহল রয়েছে, এমন হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে ভালো।
৪) অযথা চোখে নাকে মুখে যখন তখন হাত দেবেন না একমাত্র হাত পরিষ্কার করে তবেই চোখ নাক মুখে তে হাত দেবেন।
৫) এই সময় যতটা সম্ভব ভিড় এড়িয়ে চলা দরকার।
৬) বাইরে বেরোলে মাক্স ব্যবহার করবেন।
৭) হাঁচি-কাশির সময় টিস্যু ব্যবহার করুন এবং সেই টিস্যু একটি মুখ বন্ধ করা ডাস্টবিন এরমধ্যে ফেলুন। টিস্যু ফেলে দেওয়ার পর হাত হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৮) নিজের আশপাশ ভালো করে পরিষ্কার করে জীবাণুমুক্ত করুন। বিশেষ করে মোবাইল ফোন, ল্যান্ডফোন, টেবিল, ইলেকট্রিক সুইচ, জানলা দরজার হাতল, কম্পিউটারের কিবোর্ড, টয়লেট ইত্যাদি।
৯) চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নভেল করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত রোগী বা আক্রান্ত হতে পারেন এমন সন্দেহভাজন ব্যক্তির কাছে না যাওয়াই ভালো।
১০) কাশি জ্বর শ্বাসকষ্ট লক্ষণ থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যান এবং বাধ্যতামূলকভাবে মাক্
স ব্যবহার করুন এবং এই পরিস্থিতিতে বাড়িতে আলাদাভাবে থাকাই আপনার এবং সমাজের জন্য মঙ্গলময়।

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.